"Mutter sein - Frau bleiben" Yoga mit Baby zur Rückbildung in Braunschweig

Die Schwangerschaft und die Geburt haben vorrüber-gehend einen maßgeblichen Einfluss auf den Körper und Geist einer Frau. Körperliche Verspannungen, Dehnung der Bauchmuskulatur und natürlich der Beckenbodenmuskulatur sind einige Beispiele.

 

Durch gezielte Asanas für Beckenboden und die ganze Rumpfmuskulatur kann Kundalini Yoga zur Regeneration von Körper und Geist mit beitragen und ein harmo-nisches Wohlbefinden wieder herstellen.

 

Die Babies können dabei teilweise mit in die Übungen eingebunden werden und so gemeinsam mit ihrer Mutter die Ruhe in einer entspannten Atmosphäre ge-

nießen.

 

Im Anschluss an den Yoga Unterricht gibt es immer noch eine gemeinsame Zeit des Austausches zu unter-schiedlichen Themen wie z.B.:

 

- Beckenboden und Aufrichtung

- Ernährung nach der Geburt

- Zufüttern aus ayurvedischer Sicht

- Haarausfall aus ayurvedischer Sicht während der 
  Stillzeit

- Kopfmassagen

- gemeinsamer Austausch z.B. Geburtserlebnisse

- andere Themen nach Interesse

 

 

Neuer "Mutter sein - Frau bleiben - Yoga mit Baby" findet in der Homburgstraße 36 in Braunschweig am folgendem Tag statt:

 

- neuer Kurs ab
  27.10.´17 bis 222.12.´17
  von 9:00 - 10:30 Uhr

- am 19.10.´17 findet kein Unterricht statt
 

 

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Kind ab ca. 8 Wochen - ca. 12 Monate

 

Kosten für:

 

- Mutter - Kind Yogakurs zur Rückbildung   
   8 Einheiten (á 90 Min): 96,00 €

"Im Lieben gibst du, ohne die Fehler der anderen zu beachten – so wie die Sonne ihr Licht und ihre Wärme jedem Wesen gewährt." (Yogi Bhajan)

Aktuelles

In den Herbstferien findet kein Unterricht statt!

 

 

 

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