ayyoga light - Ernährung und Lifestyle

ayyoga light umfasst ein Anamnese Gespräch, während dem ich mir ein Bild von Deiner Konstitution, Beschwerdebildern sowie Ess- und Le-bensgewohnheiten mache. Gemeinsam erarbeiten wir ersten 2-4 Maß-nahmen und Empfehlungen.

Dauer der Beratung: 70 Min.

Preis: 65,00 €

ayyoga basic - Ernährung und Lifestyle

ayyoga basic umfasst ein Paket, bei dem ich mir in einem Anamnese Gespräch ein Bild von Deiner Konstitution, Beschwerdebildern sowie  Ess- und Lebensgewohnheiten mache. Gemeinsam bestimmen wir erste 2-4 Maßnahmen und Empfehlungen.

In einem weiteren Schritt erarbeite ich für Dich einen individuellen Ernährungsplan mit Rezepten und Lebensempfehlungen. Diese bekommst Du per Mail innerhalb einer Woche zugeschickt.

1-2 Wochen nach dem ersten Gespräch erfolgt ein 1/2 stündiges Feedbackgespräch, in dem Fragen zu dem Empfehlungskatalog und/oder erste Ergebnisse besprochen werden können.

Dauer: 70 Min. Erstgespräch und ca. 30 Minuten Feedbackgespräch (am Telefon oder bei mir vor Ort)

 Preis: 135,00 €

ayyoga deluxe - Ernährung und Lifestyle

Das ayyoga deluxe Paket umfasst ein individuelles, auf Deine Bedürf-nisse und Konstitution abgestimmtes Ayurveda und Yoga Programm.

Ein ausführliches Anamnese Gespräch mit Folgeberatung, eine auf Dich abgestimmte Yoga Einzelstunde, sowie eine individuelle Massage und ein Abschlussgespräch sind Bestandteile dieses Angebotes. Des Wei-teren erhälst Du bei dem Abschlussgespräch eine umfassende Mappe mit allen Empfehlungen und Maßnahmen.

Dauer: 5 Termine (Dauer der einzelnen Termine variieren je nach Inhalt)

Kosten: 249,00 €

Folgeberatung

Je nach Anlass, Wünsche und Bedürfnisse ist es sinnvoll noch weitere Folgeberatungen zu vereinbaren, um den Prozess umfassend zu beglei-ten. Du erhälst weitere Maßnahmen und Empfehlungen.

Je nach Bedarf erfolgt das Folgeberatungsgespräch in einem Abstand von 1-4 Wochen.

Dauer der Folgeberatung: 60 Min.

Preis: 60,00 €

Massage Angebote und Preise

Gesichts-, Dekolletémassage (ca. 20 Min)                                          20,00 €

Arm-, Handmassage (ca. 20 Min)                                                              20,00 € 

Bein-, Fußmassage (ca. 20 Min)                                                                  20,00 €

Rückenmassage (ca. 20 Min)                                                                        20,00 €

Ganzkörpermassage (ca. 60 Min)                                                               60,00 €